지압사가 당신에게 도움이 되는 이유
물론 우리 모두는 때때로 고통과 고통을 겪는다.
많은 사람들이 요통, 두통, 근육의 통증을 다루어야 했다.
많은 사람들이 약물 복용을 싫어하고, 척추 지압사는 그들에게 이상적이다.
그들은 약을 처방하지 않는다.
그들은 당신의 척추 건강을 회복할 수 있는 수단을 가지고 있다.
만약 당신이 요통 문제로 고통 받는다면, 당신의 수면 자세에 주의를 기울이시오.
좋은 팁은 베개를 어깨와 머리 아래에 놓는 것이다.
무릎과 목 아래에 전략적으로 놓을 수 있는 수건을 몇 개 말아 올려 받쳐준다.
또한 편안한 매트리스 위에서 잠을 잘 수 있도록 해야 한다.
당신의 기대를 현실로 유지하라.
당신의 첫 방문은 약간의 빠른 안도감을 줄 것이지만, 실질적인 진전이 이루어지기 전에 지속적인 치료가 필요하다.
만약 지압사가 특정한 요법을 권한다면, 가능한 최선의 결과를 보기 위해 반드시 그것을 고수하라.
그렇지 않으면 제대로 된 치유를 경험하지 못한다.
척추지압사와 대화하여 여러 번 치료를 받기 위해 돌아오는 환자에게 할인 혜택을 제공하는지 알아보세요.
지압 요법은 종종 일련의 사무실 방문을 암시한다.
때때로, 이것은 여러 달 동안 일주일에 두세 번 방문하는 것을 의미할 수도 있다.
그 비용은 시간이 지나면 정말 더해질 수 있다.
아마도 연장 치료 프로그램이 있으면 할인받을 수 있을 것이다.
허리에 문제가 있으면 반드시 적절한 자세로 잠을 자도록 하라.
다음에 잠을 잘 때는 목 밑에 말아 놓은 수건을 붙여라.
이것은 머리를 앞으로 밀게 하는 일반 베개와 달리 머리를 아래로 내리게 한다.
바지 뒷주머니에 지갑을 넣지 마라.
전 세계의 많은 남성들은 그들의 지갑을 바지 뒷주머니에 넣고 그것이 야기할 수 있는 손상에 대해 두 번 생각하지 않는다.
허리 아래, 대장, 기타 장기에 압력을 가할 수 있다.
지갑을 앞주머니로 옮겨서 압력을 완화하십시오.
지갑을 들고 다니면 뒷주머니에 넣지 않도록 해.
믿거나 말거나, 그렇게 하는 것은 비정상적인 허리 통증을 유발할 수 있다.
그것은 등을 압박할 수 있고, 몸의 다른 부분과 연결되는 많은 주요 기관과 신경에도 압박을 줄 수 있다.
대신 지갑을 앞주머니에 넣으세요.
등이 문제를 일으킨다면 엎드려 자는 것을 피하라.
이렇게 자면 척추가 있어야 할 위치에서 빠져 나올 수 있다.
대신 무릎과 어깨 아래에 베개를 깔고 엎드려 자도록 한다.
말린 수건을 목 밑에 넣을 수 있다.
이렇게 해서 척추의 1차 곡선이 보호된다.
이 기사가 보여주듯이, 당신은 지압사에게 꽤 많은 것을 얻을 수 있다.
그들은 직장에서 자격을 갖추기 위해 많은 훈련을 받는다.
허리가 아프거나 진행 중인 문제를 다룰 때마다 즉시 지압사에게 전화를 걸어 기분이 훨씬 좋아지기 시작하는 것이 가장 좋다.
